SOSTENIBILIDAD COGNITIVA: aprender de manera equilibrada en entornos saturados de estímulos digitales
En la actualidad, enseñar y aprender en entornos digitales se ha vuelto un desafío constante. Vivimos inmersos en un ecosistema de información donde los estímulos visuales, auditivos y sociales compiten por la atención del sujeto aprendiz. En este contexto surge el concepto de sostenibilidad cognitiva , entendido como la capacidad de mantener un equilibrio mental y emocional frente a la sobrecarga informativa que caracteriza a la era digital. Desde el espacio curricular Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) , esta temática adquiere especial relevancia. Los entornos digitales son hoy espacios naturales de aprendizaje, pero su uso sin orientación pedagógica puede derivar en dispersión, agotamiento cognitivo y pérdida de sentido. Por eso, los docentes, en especial aquellos que imparten la asignatura, tenemos el compromiso de crear ecologías de aprendizaje sostenibles , donde los recursos tecnológicos se integren con un propósito claro y con s...